Диетолог объяснила, почему сердечно-сосудистые заболевания «молодеют»

«Вечерняя Москва» спросила диетолога Елену Соломатину, чем опасно превышение этого уровня, как правильно его контролировать и к каким последствиям приведут различные формы диабета. ДЕТАЛИ  По словам Йонссон, недостаток питьевой воды приводит к снижению энергии, головным болям, обезвоживанию, которое мозг воспринимает за голод. Жидкость поможет почкам вывести лишний сахар. Также регулярные физические упражнения повышают чувствительность к инсулину. Спорт забирает излишки глюкозы, которые преобразуются в энергию для питания мышц. Кроме того, снизить сахар помогут продукты с низким гликемическим индексом. Клетчатка поможет предотвратить так называемые сахарные порывы. Пищевые волокна подавляют чувство голода и…

Читать далее

У полоцких властей спросили, можно ли будет ходить по старому мосту пешком и почему с ремонтом тянут до холодов

Полочане, проживающие в районе улицы Кульнёва и старого моста, поинтересовались у городских властей, почему так долго не начинается анонсированный ремонт. Также люди обеспокоены тем, что по мосту нельзя будет ходить пешком, они просят как-то уладить этот вопрос.    От имени соседей к Полоцкому райисполкому обратился горожанин по фамилиии Губаревич. Он просил разъяснить, почему так непродуманно подошли к вопросу закрытия на ремонт моста через Двину и затягивают работы до наступления неблагоприятных погодных условий. «До наступления холодов жители частного сектора могли бы ходить пешком через мост, как это было когда-то, и не пользоваться автобусами,…

Читать далее

Как в Минске: в Витебске и области остановки общественного транспорта оборудуют электронными табло

Остановки общественного транспорта с большим пассажиропотоком в Витебске оборудовали электронными табло. На них высвечивается информация о движении троллейбусов и маршрутных такси. В ближайшее время на экранах появится и время прибытия автобусов, сообщает телеканал «Витебск». Вид транспорта и время его прибытия передаются на мультимедийные табло. Информация меняется каждую минуту. Иногда время может отличаться, но, как правило, это происходит в час пик или если случаются какие-то форс-мажорные ситуации — например, авария на пути транспорта или с его участием. В таких случаях предусмотрено отклонение на 5 минут. Пассажиров об этом предупредят в режиме реального времени. Электронными табло пока оборудовали остановки в центре Витебска и на железнодорожном вокзале. Такие же скоро появятся в Орше, Полоцке и Новополоцке. TUT.by

Читать далее

Доску почета в Витебске хотят перенести на площадь Победы

Областную и городскую Доску почета решили перенести с площади Ленина на площадь Победы. Объявлен тендер на разработку ее проекта. Городское УКС объявило тендер по выбору генерального проектировщика для устройства Доски почета Витебской области и города Витебска на площади Победы. Новая доска должна появиться на части площади Победы вдоль улицы Жесткова. Под нее отводят участок в 1500 кв. м. Проектировщик должен разработать не менее двух эскизов объекта. На проектирование отводится два месяца, столько же времени дается на прохождение экологической и государственной экспертиз. Финансируется разработка документации из городского бюджета, ориентировочная стоимость работ составляет 27 580 рублей. Нынешняя Доска почета появилась в Витебске 12 лет назад — в парке Партизанской славы возле площади…

Читать далее

Красят даже опоры моста и люки. Смотрите, как в Витебске ждут президента

На проспекте Людникова в Витебске в эти дни развернули небывалую активность дорожники, транспортники, коммунальники и озеленители. Здесь кладут новый асфальт, ремонтируют трамвайные пути, обновляют краску на домах и мосту, чистят, подметают… Даже канализационные люки покрасили в ярко-зеленый цвет. Эпицентр работ — возле фабрики «Белвест». По Витебску ходят упорные слухи, что это предприятие собирается посетить президент. Поэтому, мол, на проспект Людникова, где находится фабрика, и стянули ударные силы рабочих. Напомним, в конце июля стало известно, что государство продало свою долю в обувной компании «Белвест». Структура Юрия Суманеева и Дмитрия Гонцова выкупит 55% доли «Белвеста», которыми владел госконцерн «Беллегпром», и станет единоличным владельцем витебской обувной фабрики. Это решение одобрено…

Читать далее

Андрей Коршунов: Ускорение интеграции

Назло всей белорусской оппозиции ускорение интеграции с Россией продолжается, причем, довольно стремительными темпами. Правитель Беларуси Александр Лукашенко поручил правительству ускорить согласование с Россией программы действий по углублению интеграции. И чем раньше, тем лучше! Об этом подтверждает не только глава государства, но и уполномоченные лица, члены рабочей интеграционной группы, которые теперь работают во всю. Об этом в открытую, ничего не скрывая, сообщается журналистам, правда, вот “независимая журналистика” не совсем желает освещать данные события, распыляясь комментариями оппозиционных политиков, которым точно ничего неизвестно об ускоренной интеграции. Для “независимых журналистов” не существует пресс-службы президента или высказывание…

Читать далее

Под Ушачами нашли загородную резиденцию полоцких князей. Они отдыхали здесь в XII веке

Белорусские археологи обнаружили у берега озера Черсвяды недалеко от Ушачей загородную княжескую резиденцию XII столетия, сообщает ОНТ. — Впервые в археологии Беларуси нам удалось идентифицировать загородную резиденцию полоцких князей, которая находилась на этом месте в XII веке, — поясняет научный сотрудник Института истории НАН Беларуси Марат Климов. Ученые выявили фрагменты двух зданий. Под землей могут находиться не менее десяти построек. Одно из главных открытий — книжная застежка эпохи Евфросинии Полоцкой. Обнаружили и несколько фрагментов греческих амфор. Среди артефактов — бронебойная стрела. Ученые связывают находки с потомками легендарного князя Всеслава Чародея. Сейчас задача — определить центр усадьбы. Во время междоусобицы, возможно, княжескую резиденцию сожгли. Позже на этом месте появилось новое…

Читать далее

Таксист из Швеции получил от белорусского коллеги шокирующий чек за поездку из аэропорта

Очередной шокирующий чек за поезд на такси от аэропорта до проспекта Пушкина в Минске пришлось оплатить туристу из Швеции. По иронии судьбы пассажир на родине сам работает в такси. Гражданин Швеции Бежан воспользовался правом безвизового въезда в Беларусь и 31 июля прилетел в Минск — хотел познакомиться со страной. — Из аэропорта ему надо было попасть в гостиницу «Орбита», что возле станции метро «Пушкинская». Бежан подошел к зазывалам, которые стоят в зоне прилета, и спросил на английском (русского языка он не знает), сколько будет стоить поездка. Ему сказали — «по счетчику», мол, никто обманывать не будет, — рассказала AUTO.TUT.BY Елена, знакомая шведского туриста. Гость решил воспользоваться предложенной услугой и сел в автомобиль. По приезде к гостинице таксист выдал ему чек на 128 рублей 14 копеек, что составляет…

Читать далее

Что поставляют из Беларуси в Японию

В белорусских бизнес-кругах Япония долгое время считалась практически недоступным рынком, и не без причин. Географическое расположение, разница менталитетов, языковой барьер и сложности в логистике сильно усложняют дело. И тем не менее в последнее время растет взаимодействие Беларуси и Японии в различных сферах — от культурных фестивалей до создания лазерного оборудования. Открываются перспективы и для наших производителей. Для Оршанского льнокомбината, например, Япония уже давно не диковинка, а заинтересованный покупатель. — Японцы подходят к вопросу импорта изделий с большой ответственностью, они тщательно изучают качество продукции перед закупкой по перечню определенных критериев. Для льняных…

Читать далее

Китайцы: «Белорусское молоко нужно пить как вино»

Ничего приятного в ценовых сравнениях для нас нет уже много лет. Белорусские цены уделывают многие зарубежные аналоги. А когда вы достанете из кармана аргумент про зарплату, то только и останется, что вспоминать, утирая слезу, про низкую «коммуналку» и дешевый проезд в автобусе. Но мы любим боль. Поэтому onliner.by отправился на главное мировое производство — в Китай. Впереди много интересного. А пока среди сотен улиц Пекина мы выбрали обычную торговую и зафиксировали для вас трукост. Итак, наш сводный брат, друг и партнер, чей язык становится четвертым по официальному признанию. И любые сравнения с Китаем…

Читать далее