Смелая россиянка станцевала на пилоне почти в 100 метрах над землей (духоподъёмное видео)

Вам, дорогие аэрофобы! В душе мы всегда причисляли танец на пилоне к высокому искусству. Поэтому стоя (хотя и не без легкого головокружения) приветствовали доказательство этого тезиса, убедительно представленное жительницей Воронежа Мариной Корженевской! Жительница, прямо скажем, не простая, а спортсменка-экстремалка. 27-летняя девушка показала класс на танцснаряде, установленном на пике жилой высотки. Муж отважной смельчачки (от восторга не можем сообразить, как образовать феминитив на русском) Богдан Корженевский, также из породы экстремалов, сообщил местному порталу «МОЁ! Online», что точный рост здания организаторы трюка не измеряли, по их прикидкам, это где-то метров 80 над уровнем…

Читать далее

Подкачаться к лету: полезные советы от тренера World Class

На дворе уже разгар февраля, а значит, пора взглянуть на календарь и вспомнить (ужаснуться): лето совсем близко. Если ты хочешь заполучить прекрасную фигуру к пляжному сезону или просто начать новую жизнь с правильным питанием и фитнесом — самое время собираться с мыслями и силами, ведь сейчас самый лучший момент для старта. Если все твои предыдущие попытки заканчивались, не успев начаться, то советы директора направления «тренажерный зал» сети фитнес-клубов World Class Ильи Алёхина о том, как начать новую ЗОЖ и не бросить через неделю, точно для тебя. МОТИВАЦИЯ Конечно, одно из…

Читать далее

Олимпийские медали для игр в Токио сделают из утилизированных смартфонов

Олимпийский комитет будущих игр в Токио озаботился проблемами экологии и решил сделать медали из утилизированной электроники Токийский организационный комитет Олимпийских и Паралимпийских игр 2020 года собрал 47,5 тонн электронных отходов. Об этом пишет The Verge. Они пойдут на изготовление медалей для спортсменов. Комитет сообщил, что общественность, технологические и перерабатывающие компании, а также международное спортивное сообщество оказало «огромную поддержку» этой инициативе. На медали пойдут 5 млн старых телефонов, которые пользователи принесли в пункты сбора, расположенные в магазинах NTT DoCoMo и в почтовых отделениях по всей Японии. Программа завершится 31 марта, а олимпийские и…

Читать далее

Зарплатный рейтинг лучших футболистов мира

В пятницу французский L’Equipe выкатил рейтинг зарплат лиги 1 (мы делаем такой же про РПЛ) и дополнил его данными по четырем другим главным европейским чемпионатам – Ла Лиге, серии А, АПЛ и бундеслиге. Мы выбрали самое интересное. Общий топ 10 самых высокооплачиваемых футболистов из 5 главных лиг Европы: Напоминаем: речь идет только о зарплатах, а не общих доходах игроков. • Многие из топ-10 в 2018 году подписали новые контракты или оформили переход в новый клуб. Месут Озил зимой продлил соглашение с «Арсеналом», Мбаппе с лета официально в «ПСЖ», Санчес и Коутиньо прошлой…

Читать далее

12 фактов про фитнес, о которых вам не расскажет тренер

Здоровый образ жизни выбирает все больше людей. Чтобы лучше выглядеть и прекрасно себя чувствовать, многие выбирают фитнес. Но, как и любым делом, спортом нужно заниматься с умом. AdMe.ru узнал любопытные факты о фитнесе, которые помогут сделать ваши тренировки более эффективными, полезными и приятными. А в конце статьи вы найдете бонус, который, возможно, добавит мотивации для занятий спортом. 1. Заметного результата придется ждать достаточно долго Не стоит ожидать слишком быстрых результатов от занятий в тренажерном зале. Те, кто хочет похудеть к лету или к Новому году за 2 месяца, скорее всего, потерпят неудачу. Конечно, все зависит от изначального качества вашего тела, веса, а также возраста. В любом случае первые результаты тренировок…

Читать далее

Футбольное «Динамо» будет тренировать украинский специалист

Минское «Динамо» объявило о подписании контракта с новым главным тренером. Им стал 51-летний украинский специалист Роман Пилипчук, сообщается на сайте клуба. До прихода в минское «Динамо» он был помощником главного тренера в российском «Ахмате» из Грозного. А до того помогал россиянину Дмитрию Аленичеву, а затем итальянцу Массимо Каррере в московском «Спартаке», выиграв золото чемпионата России. Впрочем, уход из «Спартака» летом 2018-го вышел с налетом скандальности. За 2 тура до финиша сезона он объявил об уходе, уточнив, что решил двигаться дальше в качестве главного тренера. При этом украинец поблагодарил всех, за исключением Карреры. Комментарий итальянца выражал недоумение: «Это некрасиво не только по отношению ко мне, но и по отношению к клубу. Могу только предположить, что он устал работать на „Спартак“ и устал…

Читать далее

11 доказанных наукой способов поднять себе настроение

Ты не можешь повлиять на цену нефти, зато есть работающие способы поднять себе настроение.  Ученые определяют счастье как преобладание позитивных эмоций над негативными. И несмотря на то что на некоторые условия ты повлиять не можешь, есть способы поднять себе настроение. Тем более что счастливые люди живут дольше и насыщеннее, они физически здоровее и даже лучше пахнут, как считают ученые. Проводи время на свежем воздухе Прогулки вернут тебе бодрость, которую ты растерял, просиживая дни и ночи за компьютером (да-да, мы знаем, чем ты занимаешься). Созерцание живой природы (деревьев, кустов и прочей…

Читать далее

«Купил абонемент и уже полгода в долгах». Зачем пенсионер пять дней в неделю занимается в зале

72-летний Павел Сафронов занимается в тренажерном зале пять раз в неделю. Осенью он купил абонемент на полгода, правда, до сих не может отдать долги. «Это недешевое удовольствие. Но физкультура здорово помогает: раньше давление было за 200, а сейчас 160», — радуется минчанин. GO.TUT.BY заглянул на тренировку к атлетичному бородачу и поговорил с ним о спорте в СССР, книгах Довлатова, подработках грузчиком и гантелях на кухне.   «В юности мы не платили ни за помещение для занятий спортом, ни за экипировку» Павел Федорович занимается спортом со школьных лет. В девятом классе увлекся легкой атлетикой — бегал 400, 800 метров и 400 с барьерами. — Физкультура сделала меня более здоровым. Причем именно физическая культура, а не профессиональный спорт. Вот наш президент в конце декабря «распекал»спортсменов за то, что…

Читать далее

Где в Витебске можно купить билеты на II Европейские игры

В областном центре стартовал первый этап продажи билетов на II Европейские игры, которые пройдут в Минске 21−30 июня, сообщает телерадиокомпания «Витебск». Приобрести билеты на спортивные мероприятия можно онлайн и в кассе Центра культуры «Витебск» на площади Свободы.

Читать далее

Что еще, кроме стояния на коньках, Лукашенко делал «всю жизнь»

Вспоминаем другие известные таланты главы государства.   — Выходя на лед «Минск-Арены», я прежде всего подумал о мужестве. Всю жизнь простояв на льду на коньках и делая первые шаги вот так вот, незащищенным, я обнаружил какой-то страх и подумал: а как они, раздетые, полуголые, прыгают, вертятся, крутятся, такие выписывают фигуры? —откровенничал Александр Лукашенко на гала-представлении чемпионата Европы по фигурному катанию в Минске. Не секрет, что глава государства достаточно регулярно рассказывает о своих талантах, часть из которых также попадает в категорию «всю жизнь». Мы собрали небольшой список. Не хоккеем единым В 2013-м на встрече…

Читать далее